gsund.rocks & ChangingGraph:
Vision für den sozial-ökologischen Wandel
Version 0.4.0 | 27. Januar 2026
Inhalt
Das Problem
Fragmentierte Bewegungen
Nachhaltige Initiativen arbeiten isoliert statt gemeinsam:
- Die Solidarische Landwirtschaft kennt die lokale Food-Coop nicht
- Das Repair-Café weiß nichts vom Umsonstladen um die Ecke
- Der Hofladen hat keine Verbindung zu Ernährungsberatern
Die Energie für Veränderung ist da - aber sie verpufft in Silos.
Unsichtbar ohne Big Tech
Kleine Initiativen haben ein Problem: Wer nicht auf Facebook, Instagram oder Google ist, existiert praktisch nicht.
| Was Konzerne haben | Was kleine Initiativen fehlt |
|---|---|
| Millionen-Budgets für Werbung | Sichtbarkeit im Internet |
| Algorithmen, die ihre Produkte pushen | Werkzeuge, um gefunden zu werden |
| Daten über alle Kunden | Verbindungen zu anderen Initiativen |
Das Ergebnis: Wer "regionales Gemüse" googelt, findet den Supermarkt - nicht den Bio-Hof 5km entfernt.
Daten in falschen Händen
Ernährungs-Apps wie MyFitnessPal, Yazio oder Lifesum haben massive Probleme:
Datenlecks: 2018 wurden bei MyFitnessPal die Daten von 150 Millionen Nutzern gestohlen - E-Mail-Adressen, Benutzernamen, Passwörter. [1]
Datenhandel: Diese Apps teilen deine Informationen mit Werbefirmen, Datenmaklern und Drittanbietern. Die Daten können bei Versicherungen, Hedgefonds oder Behörden landen. [2]
Fragwürdige Datensammlung: Manche Apps (z.B. Yazio) fragen nach deiner sexuellen Orientierung - ohne dass du das überspringen kannst. [2]
Schlechte Sicherheit: ExpressVPN bewertete MyFitnessPal mit nur 34% auf der Sicherheitsskala - die schlechteste aller untersuchten Fitness-Apps. [3]
Du gibst intimste Informationen über deine Gesundheit preis - und hast keine Kontrolle darüber.
Die Vision
In einem Satz
ChangingGraph ist die App, die sie miteinander verbindet.
Ausführlich
Wir bauen eine Alternative zu den großen Plattformen, die:
- Initiativen sichtbar macht - Bio-Höfe, Repair-Cafés, Food-Coops finden sich gegenseitig und werden gefunden
- Menschen befähigt - Werkzeuge für bewusste Entscheidungen, ohne Vorschriften
- Deine Daten dir lässt - Keine Werbung, kein Verkauf deiner Informationen
- Unabhängig funktioniert - Nicht auf Facebook, Google oder Instagram angewiesen
- Offen und transparent ist - Wir verstecken nichts, keine geheimen Algorithmen
Zwei Marken, ein Ziel
| gsund.rocks | ChangingGraph |
|---|---|
| Die Bewegung | Die App |
| Die Community | Das Werkzeug |
| Für alle Menschen | Für Initiativen & Interessierte |
| "Rock'n'Roll für eine bessere Welt" | "Information vernetzen. Bewusstsein schaffen." |
Unsere Werte
Warum es wichtig ist
Klimawandel, Ungleichheit, Ressourcenverschwendung - die Herausforderungen sind real. Jeder Schritt zählt, egal wie klein.
Unser Ansatz: Bewusstsein durch Klarheit, nicht durch erhobenen Zeigefinger.
Nachhaltigkeit
Realistisch, nicht utopisch. Veränderung braucht Zeit.
Wir lehnen Dogmatismus ab. Kein Moralisieren. Ein realistischer Blick auf das, was möglich ist - Schritt für Schritt.
Transparenz
Wissen, woher es kommt. Von der Produktion bis zum Teller.
- Woher kommen meine Lebensmittel?
- Wer steckt hinter einer Initiative?
- Wie funktioniert ChangingGraph? (Wir erklären es verständlich)
Verantwortung
Sie liegt bei dir. Wir geben dir die Werkzeuge dafür.
Wir sagen dir nicht, was du essen sollst. Wir helfen dir, selbst herauszufinden, was dir gut tut.
Fairness
Ressourcen gerecht verteilen. Global denken.
Der westliche Lebensstil verbraucht mehr als uns zusteht. Wir wollen Bewusstsein dafür schaffen - nicht mit Schuldzuweisungen, sondern mit Information.
Selbstbestimmung
Keine Vorschriften. Eigene, reflektierte Entscheidungen.
Wir sind kein Ratgeber mit fertigen Lösungen. Wir schaffen Möglichkeiten - du entscheidest.
Für wen ist das?
Primär: Communities des sozial-ökologischen Wandels
ChangingGraph ist für alle, die sich für nachhaltige Lebensweise interessieren. Hier einige Beispiele - die Liste ist nicht abschließend:
| Community (Beispiele) | Möglicher Nutzen |
|---|---|
| Solidarische Landwirtschaft | Mitglieder finden, Ernte kommunizieren, Rezepte teilen - ohne Facebook |
| Food-Coops | Übersicht über regionale Lieferanten, Nährwertinfos für Allergiker |
| Repair-Cafés | Sichtbar werden, Freiwillige finden, mit anderen Initiativen vernetzen |
| Transition Towns | Alle Initiativen der Region auf einer Karte |
| Gemeinschaftsgärten | Ernte tauschen, Rezepte für Saisonales, Saisonkalender |
| Unverpackt-Läden | Kunden finden, mit Lieferanten vernetzen |
| ... und viele mehr | Die Plattform wächst mit den Bedürfnissen der Community |
Sekundär
- Bewusste Konsumenten - Menschen, die wissen wollen, woher ihr Essen kommt
- Menschen mit Unverträglichkeiten - Die verstehen wollen, was ihnen gut tut
Mögliche Anwendungsfälle (Beispiele)
Solidarische Landwirtschaft (SoLaWi)
Situation: Eine SoLaWi hat 80 Ernteanteile, aber Mitglieder wissen nicht, was diese Woche geerntet wird und welche Rezepte dazu passen.
Problem: Kommunikation läuft über E-Mail-Listen, Rezepte werden in WhatsApp geteilt und gehen verloren, neue Interessenten finden die SoLaWi nicht.
Mit ChangingGraph:
- SoLaWi postet Ernte-Updates → erscheinen automatisch bei allen Interessierten
- Rezepte sind mit Saisongemüse verknüpft → "Was kann ich mit Mangold machen?"
- Suchende finden die SoLaWi über die Karte, nicht über Google-Werbung
Food-Coop
Situation: Eine Food-Coop mit 50 Mitgliedern bestellt monatlich bei 8 Bio-Höfen. Die Koordination ist Chaos.
Problem: Excel-Listen, E-Mails hin und her, keine Übersicht welcher Hof was liefern kann.
Mit ChangingGraph:
- Übersicht: Welcher Hof hat was? Mit Nährwertinfos für Allergiker
- Mitglieder sehen: "Hof Müller hat diese Woche Karotten"
- Bestellungen werden einfacher koordiniert
Repair-Café
Situation: Ein Repair-Café findet jeden 2. Samstag statt, aber kaum jemand weiß davon.
Problem: Facebook-Event erreicht nur Facebook-Nutzer. Wer kein Facebook hat, erfährt nichts.
Mit ChangingGraph:
- Repair-Café ist sichtbar - auch ohne Facebook, Instagram, Google
- Automatische Erinnerungen: "Nächstes Repair-Café: Samstag 14 Uhr"
- Der Umsonstladen nebenan sieht das Repair-Café → gemeinsame Aktion möglich
Transition Town
Situation: Eine Transition-Initiative will alle nachhaltigen Projekte in ihrer Stadt sichtbar machen.
Problem: Jede Initiative hat eigene Website oder Facebook-Seite, keine zentrale Übersicht, keine Zusammenarbeit.
Mit ChangingGraph:
- Eine Karte: Alle Initiativen im Umkreis auf einen Blick
- Verbindungen sichtbar: Wer kooperiert mit wem?
- Gemeinsame Aktionen planen wird einfacher
Gemeinschaftsgarten
Situation: 20 Familien teilen sich einen Garten. Wer hat gerade Überschuss? Was mache ich mit 3kg Zucchini?
Problem: WhatsApp-Chaos, Zucchini vergammelt, Rezeptwissen geht verloren.
Mit ChangingGraph:
- Tauschen: "Ich habe 3kg Zucchini" ↔ "Ich suche Zucchini"
- Rezeptvorschläge passend zur aktuellen Ernte
- Saisonkalender: "Jetzt ernten: Tomaten, Bohnen, Mangold"
Ernährung verstehen
Situation: Jemand hat regelmäßig Bauchschmerzen und vermutet eine Unverträglichkeit, weiß aber nicht welche.
Problem: Arzt-Odyssee, teure Tests, keine Muster erkennbar.
Mit ChangingGraph:
- Einfach eintragen: Was habe ich gegessen? Wie geht es mir?
- Das System erkennt Muster: "Beschwerden treten oft nach Milchprodukten auf"
- Kein Ersatz für den Arzt - aber ein Werkzeug, um Zusammenhänge zu erkennen
Rezepte teilen - ohne Big Tech
Situation: Jemand hat ein tolles Rezept und will es teilen - aber nicht auf Instagram.
Problem: Ohne Instagram/Facebook erreicht man scheinbar niemanden.
Mit ChangingGraph:
- Rezept erstellen mit Zutaten und automatischer Nährwertberechnung
- Teilen ohne Facebook, Instagram oder Google
- Andere können kommentieren und weiterempfehlen
Regionale Vernetzung
Situation: Ein Hofladen sucht Abnehmer. Food-Coops suchen Lieferanten. Beide wissen nicht voneinander.
Problem: Keine Übersicht, kein Netzwerk, Kaltakquise.
Mit ChangingGraph:
- Hofladen sieht: "Diese Food-Coops und Restaurants sind in deiner Nähe"
- Food-Coop sieht: "Diese Höfe liefern in deine Region"
- Verbindungen entstehen - ohne Makler, ohne Provision
Was wir NICHT sind
- Kein Online-Shop - Wir verkaufen keine Lebensmittel
- Kein Lieferdienst - Wir vermitteln Verbindungen, liefern aber nicht
- Kein Facebook-Ersatz - Aber wir ermöglichen Vernetzung ohne Big Tech
- Keine Belehrung - Wir sagen nicht, was "richtig" ist
Unser Fokus
Wir sind offen für alles, was "Ein gutes Leben für Alle" ermöglicht. Das kann Ernährung sein, Nachhaltigkeit, lokale Vernetzung - oder etwas ganz anderes. Die Community bestimmt die Richtung.
Was macht ChangingGraph anders?
Deine Daten gehören dir
| Andere Apps | ChangingGraph |
|---|---|
| Verkaufen deine Daten an Werbefirmen | Keine Werbung, keine Weitergabe persönlicher Daten |
| Algorithmen entscheiden, was du siehst | Du entscheidest selbst |
| Geschlossene Systeme | Offene Standards |
Verbindungen statt Isolation
Andere Apps zeigen dir einzelne Informationen: Ein Rezept hier, ein Nährwert dort.
ChangingGraph verbindet diese Informationen:
Karotten → kommen von Hof Müller → liefert an Food-Coop Schwabing → hat Rezept für Karottenkuchen → enthält Beta-Carotin → gut für die Augen
Alles hängt zusammen. Diese Verbindungen machen wir sichtbar.
Unabhängig von Facebook & Co.
Du musst nicht auf Facebook sein, um gefunden zu werden. Du musst nicht auf Instagram posten, um Reichweite zu haben.
ChangingGraph funktioniert unabhängig - und kann trotzdem mit anderen Plattformen kommunizieren. Wer will, kann seine Beiträge auch auf alternativen sozialen Netzwerken (z.B. Mastodon, Pixelfed, PeerTube) sehen.
Zeitplan & Status
Was schon funktioniert (Januar 2026)
- ✅ Grundgerüst der App
- ✅ Benutzerverwaltung (Anmeldung, Profile)
- ✅ Deutsche Lebensmitteldatenbank (7.000+ Einträge mit Nährwerten)
- ✅ Websites gsund.rocks + changinggraph.org
- ✅ Verbindung zu alternativen sozialen Netzwerken (z.B. Mastodon, Pixelfed, PeerTube)
Was als nächstes kommt
| Wann | Was |
|---|---|
| Februar 2026 | Erste Testversion für Beta-Tester |
| Danach | Das entscheidet die Community! Was braucht ihr? |
Die Roadmap wird gemeinsam mit der Community entwickelt. Mögliche Richtungen:
- Rezepte erstellen und teilen
- Initiativenverzeichnis (Karte)
- Ernährungs-Tracking
- ... oder etwas ganz anderes?
Wie du helfen kannst
Mitmachen
- Signal-Community beitreten - Austausch und Feedback geben
- Weitererzählen - In deinen Netzwerken von gsund.rocks erzählen
- Ideen einbringen - Was brauchst DU? Was fehlt dir? Was braucht deine Community?
- Beta-Testen (ab Februar 2026) - Die erste Version ausprobieren
- Initiativen melden - Hofläden, Repair-Cafés, Food-Coops in deiner Nähe
Mitgestalten
- Texte schreiben - Inhalte, Dokumentation
- Design - Grafiken, UI-Ideen
Unterstützen
Das Projekt ist spendenfinanziert - keine Werbung, keine Investoren, die uns vorschreiben, was wir tun sollen.
Quellen
[1] MyFitnessPal Datenleck (2018)
- CNBC: "Under Armour says data breach affected about 150 million MyFitnessPal accounts"
- Huntress: "Under Armour MyFitnessPal Data Breach: What Happened, Impact, and Lessons"
- Under Armour: Official Statement
[2] Fitness-Apps und Datenschutz (Incogni Research)
- Incogni: "Losing more than calories: The privacy trade-off in using fitness apps"
- CyberGuy: "The trade-off between using fitness apps and data privacy concerns"
[3] MyFitnessPal Sicherheitsbewertung
- Avast Blog: "Ever wondered what MyFitnessPal knows about you?"
- Common Sense: Privacy Evaluation for MyFitnessPal
Dieses Dokument wird kontinuierlich weiterentwickelt. Feedback willkommen!
Version 0.4.0 | 27. Januar 2026