Über uns

Willkommen bei gsund.rocks – deiner Plattform für gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und achtsames Leben!

Unsere Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, gesunde und nachhaltige Ernährungsgewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren – nicht durch schnelle Lösungen oder Dogmen, sondern durch Klarheit und Bewusstsein. Wir möchten Menschen die Werkzeuge an die Hand geben, um fundierte Entscheidungen zu treffen und ihre eigene Verantwortung für Gesundheit und Umwelt zu erkennen. Es geht uns nicht darum, vorzugeben, wie du leben sollst, sondern dir zu ermöglichen, mit bewusstem Denken und Handeln deine eigene Richtung zu finden.

Was wir tun:

Bei gsund.rocks bieten wir dir Informationen und Werkzeuge, die dir helfen, deine Ernährung nachhaltig und gesund zu gestalten – im Einklang mit deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen. Wir möchten dir keine fertigen Lösungen verkaufen, sondern dir helfen, selbst zu erkennen, wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil im Einklang mit deinen Werten und deiner Verantwortung gestalten kannst.

Außerdem setzen wir uns für eine transparente und gerechte Lieferkette ein. Es geht uns darum, die Herkunft von Lebensmitteln klar und nachvollziehbar zu machen – von der Produktion bis zum Verzehr. Wir möchten, dass du weißt, woher deine Lebensmittel kommen und wie sie hergestellt werden, damit du fundierte und bewusste Entscheidungen treffen kannst.

Unsere Philosophie:

Gesundheit im Fokus: Wir sind davon überzeugt, dass gesunde Ernährung nicht nur körperliches Wohlbefinden fördert, sondern auch das persönliche Wohlgefühl steigert. Wir bieten dir praxisnahe Tipps, wie du mit einer ausgewogenen Ernährung deine Gesundheit langfristig fördern kannst – ohne Schnelllösungen oder vorgegebene Rezepte.
Vernetzung der Lieferkette: Wir setzen auf transparente, faire Partnerschaften mit Landwirten, Produzenten und Spezialisten, die nachhaltige Praktiken verfolgen und verantwortungsvoll wirtschaften. So kannst du sicher sein, dass du bewusst konsumierst und deine Entscheidungen die Umwelt und die Menschen hinter den Produkten respektieren.
Werkzeuge für dein Leben: Wir bieten dir die Werkzeuge, um deine Ernährung und deinen Lebensstil nach deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen zu gestalten. Dabei geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um die Möglichkeit, aus einer Vielzahl von Informationen und Optionen die für dich richtigen zu wählen – in deinem Tempo, auf deine Art.

Warum uns das wichtig ist:

Die Welt steht vor vielen Herausforderungen, die uns alle betreffen: Klimawandel, Ressourcenverschwendung, globale Ungleichheit und die immer größer werdende Kluft zwischen Wohlstand und Armut. Wir sind uns der Verantwortung bewusst, die jeder von uns trägt – nicht nur für das eigene Wohl, sondern auch für das Wohl unserer Mitmenschen und unserer Umwelt.

Unser Ziel ist es, Menschen nicht mit schnellen Lösungen oder Idealbildern zu überfordern, sondern einen Raum zu schaffen, in dem jeder Schritt – sei er groß oder klein – zu einer bewussteren und nachhaltigeren Lebensweise führt. Veränderung braucht Zeit, und es braucht die Bereitschaft, innezuhalten, nachzudenken und eigene, reflektierte Entscheidungen zu treffen.

Unsere Werte:

Nachhaltigkeit
Wir schätzen umweltfreundliche Praktiken, sowohl in der Produktion als auch in der Logistik. Unser Ziel ist es, die natürlichen Ressourcen zu schonen und die ökologische Balance zu fördern – ohne unrealistische Versprechungen, sondern mit einem realistischen Blick auf die Herausforderungen, vor denen wir stehen. Veränderungen benötigen Zeit, und wir möchten Menschen unterstützen, sich auf diesen Weg zu begeben.
Transparenz
Wir möchten, dass du genau weißt, woher deine Lebensmittel kommen und wie sie hergestellt werden. Offenheit und Klarheit in der gesamten Lieferkette sind für uns essenziell – nur so können wir gemeinsam Vertrauen aufbauen und informierte Entscheidungen treffen.
Verantwortung:
Wir glauben daran, dass jeder Einzelne die Verantwortung für seine eigene Gesundheit trägt. Unsere Aufgabe ist es, dir dabei zu helfen, eigene Entscheidungen zu treffen, indem wir dir Wissen, Ressourcen und Werkzeuge zur Verfügung stellen, die dir Klarheit verschaffen. Die Verantwortung liegt bei dir – wir möchten dir dabei helfen, diese Verantwortung bewusst zu übernehmen.
Fairness und Gleichberechtigung:
Wir setzen uns für eine gerechte Verteilung von Ressourcen und Chancen ein. Eine Studie der ETH Zürich "2000-Watt-Gesellschaft" siehe auch Wir leben 2000 Watt hat gezeigt, dass unser westlicher Lebensstil im Vergleich zu anderen Regionen unverhältnismäßig viele Ressourcen beansprucht. Wir möchten nicht nur den Konsum in eine nachhaltigere Richtung lenken, sondern auch ein Bewusstsein dafür schaffen, dass wir alle Teil eines globalen Systems sind, das im Einklang mit der Umwelt und den Menschen agieren sollte.
Selbstbestimmung und Achtsamkeit:
Wir sind keine Experten, die anderen vorschreiben, wie sie zu leben haben. Stattdessen möchten wir Klarheit schaffen und die Menschen ermutigen, eigene, reflektierte Entscheidungen zu treffen. Der gegenwärtige Konsum ist oft von Bequemlichkeit und Massenproduktion geprägt, ohne nachzudenken, woher die Dinge kommen oder was sie uns wirklich kosten. Unser Ziel ist es, Möglichkeiten zu schaffen, die das Bewusstsein und die Achtsamkeit fördern – damit jeder Einzelne dazu in der Lage ist, eigene Meinungen zu entwickeln und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Warum das wichtig ist:

Es ist uns bewusst, dass tiefgreifende Veränderungen nicht von heute auf morgen geschehen. Wir leben in einer Welt, in der viele Entscheidungen aus Gewohnheit oder Bequemlichkeit getroffen werden. Doch durch Klarheit und Reflexion können wir alle zu einem besseren Verständnis unserer eigenen Handlungen gelangen. Wir möchten keine moralische Überlegenheit predigen, sondern eine Bewegung hin zu mehr Bewusstsein und Eigenverantwortung anstoßen. Wir hoffen, dass wir Menschen ermutigen können, den Konsum zu hinterfragen und achtsamere, bewusstere Entscheidungen zu treffen – im Einklang mit der Umwelt, der Gesellschaft und ihrer eigenen Gesundheit.

Wer wir sind und wen wir suchen:

gsund.rocks ist eine Plattform, die von einer Vision getragen wird: gesunde, nachhaltige Ernährung für alle zugänglich zu machen. Momentan befinde ich mich in der Aufbauphase, aber der Weg ist noch lange nicht zu Ende – er hat gerade erst begonnen! Ich suche leidenschaftliche Unterstützer, die sich für diese Vision begeistern und bereit sind, aktiv beizutragen, um diese Idee weiterzutragen.

Ich möchte eine lebendige Community aufbauen – ein Netzwerk aus Fachleuten, Landwirten, Ernährungsexperten, Nachhaltigkeitspionieren und natürlich auch Menschen, die einfach Interesse an gesunder Ernährung und einem nachhaltigen Lebensstil haben. Gemeinsam können wir Wissen teilen, Ideen entwickeln und Lösungen finden, die eine lebenswerte Zukunft fördern.

Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Du kannst auch gerne den Newsletter abonnieren, um stets auf dem Laufenden zu bleiben und keine Neuigkeiten zu verpassen.